Zien drinken doet drinken: Wat ouders moeten weten over alcoholgebruik in het gezin
Uit onderzoek blijkt dat jongeren die hun ouders regelmatig alcohol zien drinken, zelf een grotere kans hebben om op jongere leeftijd te beginnen met drinken en later meer te drinken.
Waarom zien drinken doet drinken
Jongeren leren veel door naar volwassenen te kijken. Dit begint al op jonge leeftijd: kinderen ontwikkelen al rond hun tweede levensjaar een beeld van wat normaal is in een gezin. Als alcohol daarbij een vanzelfsprekend onderdeel is, kan dit hun houding ten opzichte van drinken beïnvloeden.
Onderzoek laat zien dat kinderen van ouders die drinken vaak positievere verwachtingen hebben van alcohol. Ze denken bijvoorbeeld dat alcohol feestjes leuker maakt of dat het helpt om te ontspannen. Deze ideeën vergroten de kans dat zij zelf gaan experimenteren met alcohol, vaak op jongere leeftijd dan gewenst.
De impact van jouw voorbeeldgedrag
Vooral het drinken van alcohol in het bijzijn van je kinderen speelt een grote rol. Als kinderen zien dat alcohol een vast onderdeel is van sociale momenten, zullen ze dat gedrag sneller overnemen. Zelfs de manier waarop je als ouder over alcohol praat, maakt uit. Wanneer je nonchalant bent over drinken of het toelaat op jonge leeftijd, geef je indirect een signaal dat alcoholgebruik normaal en onschadelijk is.
Wat kun je doen?
Als ouder kun je een belangrijke preventieve rol spelen door:
- Een goed voorbeeld te geven: Drink zo min mogelijk in het bijzijn van je kinderen.
- Regels te stellen: Maak duidelijke afspraken over alcoholgebruik, ook als je kinderen ouder worden.
- Een open gesprek te voeren: Bespreek de risico's van alcoholgebruik en de redenen waarom het beter is om te wachten tot de volwassen leeftijd.
Samen zorgen we voor een gezondere generatie
De campagne "Zien drinken doet drinken" roept ouders op om bewust te zijn van hun invloed. Door jouw drinkgedrag te veranderen, geef je een krachtig signaal af: alcohol is geen vanzelfsprekendheid, maar iets waarvoor je bewust kunt kiezen.
Meer weten? Kijk op ziendrinkendoetdrinken.nl voor tips en informatie.